野球が上手くなりたい人へ その4 今回は私が最近知った野球のピッチャーの身体の使い方についての記事です 右膝センター 解説 ピッチャーが投げるモーションの時、軸足の膝を投げるギリギリまで爪先の方向に一直線に保つ動きを右膝センターと言う 右膝センタ…

こんにちはfreefrowです 今回は どどん！ マイプロテインです。 というかプロテインを使用してきてわかったことの情報です。 結論 プロテインは運動直後に接種すること プロテインを飲むべき人 ボディビルダー、トップアスリートで筋肉を付けるトレーニング…